Baby Tracker verwenden

Diese Anleitung erklärt, wie du jede Funktion von Baby Tracker nutzen kannst.

Aktivitäten erfassen

Flaschenfütterung

Tippe auf die Flasche-Schaltfläche, um eine Fütterung zu erfassen:

1. Gib die Menge ein (in ml oder fl oz je nach Einstellung)
2. Wähle die Milchart (Milchnahrung oder Muttermilch)
3. Passe bei Bedarf Datum und Uhrzeit an
4. Füge optional einen Kommentar hinzu
5. Tippe auf Speichern

Nutze die + und - Schaltflächen, um die Menge schnell in 10ml-Schritten (oder 0,5 fl oz) anzupassen.

Stillen

Tippe auf die Stillen-Schaltfläche, um eine Stillzeit zu erfassen:

Manueller Modus:

• Gib die Dauer in Minuten ein
• Wähle die verwendete Brust (Links, Rechts oder Beide)
• Passe Datum und Uhrzeit nach Bedarf an

Timer-Modus:

• Nutze die integrierte Stoppuhr
• Separate Timer für linke und rechte Brust
• Der Timer merkt sich, welche Brust zuletzt verwendet wurde

Schlaf

Tippe auf die Schlaf-Schaltfläche, um Schlaf zu erfassen:

Manueller Modus:

• Gib die Schlafdauer in Minuten ein
• Stelle die Startzeit ein

Timer-Modus:

• Starte den Timer, wenn das Baby einschläft
• Stoppe ihn, wenn das Baby aufwacht
• Die Dauer wird automatisch berechnet

Windelwechsel

Tippe auf die Windel-Schaltfläche, um einen Wechsel zu dokumentieren:

1. Wähle den Windeltyp (Nass, Voll oder Beides)
2. Passe die Zeit bei Bedarf an
3. Füge optional einen Kommentar hinzu
4. Speichern

Beikost

Tippe auf die Essen-Schaltfläche, um Mahlzeiten zu erfassen:

1. Wähle die Lebensmittelart (Gemüse, Obst, Fleisch, Fisch, Milchprodukte, Getreide, Sonstiges)
2. Wähle die Portionsgröße (Klein, Mittel, Groß)
3. Füge optional eine zweite Lebensmittelart hinzu
4. Beschreibe, was gegessen wurde
5. Speichern

Messungen

Tippe auf die Messung-Schaltfläche, um zu erfassen:

• Gewicht - in kg oder lb
• Größe - in cm oder Zoll
• Temperatur - in °C oder °F

Schnelleintrag mit langem Drücken

tipp

Halte eine beliebige Aktivitäts-Schaltfläche lange gedrückt, um sofort einen Platzhalter-Eintrag mit der aktuellen Zeit zu erstellen. Das ist praktisch, wenn du beschäftigt bist und nur schnell festhalten möchtest, dass etwas passiert ist – die Details kannst du später ergänzen.

Der Eintrag wird sofort gespeichert und erscheint in deinem Verlauf. Tippe darauf, um die Details zu bearbeiten.

Verlauf ansehen

Scrolle auf dem Hauptbildschirm nach unten, um deinen Aktivitätsverlauf zu sehen. Jeder Eintrag zeigt:

• Die Aktivitätsart und Details
• Die Uhrzeit der Erfassung
• Bei Fütterungen: die Menge und Milchart
• Bei Schlaf: die Dauer

Tippe auf einen Eintrag, um ihn zu bearbeiten oder zu löschen.

Tagesübersicht

Am oberen Bildschirmrand siehst du eine Zusammenfassung der heutigen Aktivitäten:

• Gesamte Trinkmenge (Flaschenfütterung)
• Gesamte Stillzeit
• Anzahl der Windelwechsel
• Gesamte Schlafzeit
• Anzahl der Mahlzeiten

Tippe auf eine Übersichtskarte, um mehr Details zu sehen.

Diagramme

Öffne den Diagramme-Bereich, um Trends zu visualisieren:

• Tägliche Trinkmengen (Flasche)
• Tägliche Stilldauer
• Tägliche Schlafstunden
• Windelwechsel-Anzahl
• Essensverteilung (wöchentlich)
• Temperaturmessungen

Wähle verschiedene Zeiträume, um Muster zu analysieren.